INNER FORCE OF LIFE (VIII)

ecApuntes del 9th International Congress of the Alexander Technique-Lugano-2011


Refia Sachs: "Hands on"

• Observar donde están tus manos ahora. Las palmas para arriba o hacia abajo?. Cerca o lejos?
• Explorar distintos lugares donde poner las manos, y la diferencia en la organización psico-física de cada uno de estos lugares.
• Encontrar lugares de las manos que sean menos usadas para el contacto. Explorar.
• Tocar: Sintiendo la ropa / Pensando las direcciones / Sin contacto directo / Conectando las 2 manos.
• Colocar palma con palma y observar la energía al ir separándolas.
• Imágen de untar plasticola en la palma de la mano.
• Diferencia en el contacto de 1 persona, luego de 2 , e ir sumándo contactos. Observar al ir sacando las manos.
• Butterfly our hands.