INNER FORCE OF LIFE (VII)

Apuntes del 9th International Congress of the Alexander Technique-Lugano-2011 


Elizabeth Walker: Plenary Session - Demonstration

• Con sus 97 años nos deleitó dando turnos tradicionales y trabajando sobre "Whispered ah" y "Hands on the back of the chair".
• Antes que nada se paró para dar la bienvenida y recordar amigos. Luego fue directamente a dar turnos.
• Buen contacto con el suelo.
• Poder ir hacia arriba sin tensionar debajo del mentón.
• NO HACER ---- DIRECCIONAR
• No tenemos que levantar a los alumnos, sino enseñarles a pensar que pueden parar su tendencia a tirar hacia abajo.
• Flexibilidad= coordinación de la totalidad
• Releer "Evolution of the work" del libro "Use of the self" de FM Alexander.