INNER FORCE OF LIFE (V)

Apuntes del 9th International Congress of the Alexander Technique-Lugano-2011

Robin John Simmons: "Welcome to your fish body" 

•  Desarrollo evolutivo: Orígen de la Tierra 4-5 Billones de años / Comienzo de la vida (oxígeno) 600 millones de años / Amphioxus 530 millones de años / Pez 395 millones de años / Anfibio 375 millones de años / Reptil 350 millones de años / Mamífero 300 millones de años / Primate 65 millones de años / Humanos modernos 200mil años
• Desarrollar desde el suelo la idea de verticalidad teniendo en cuenta las etapas de evolución. Siempre presente la tapa de la cabeza como motor de movimiento.
• Semisupina / Pronación / Reptar / Gatear / Cuclillas / Mono / Caminar
• La pelvis es parte del torso y no de las piernas / El cuello es parte del torso y no de la cabeza.